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家庭婴幼儿三文鱼的做法

三文鱼,即鲑鱼,富含DHA、EPA多不饱和脂肪酸,对婴儿来说,是一道健康的辅食,深受年轻妈妈们的喜欢,特别是其中含有的Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质,但由于多不饱和脂肪酸易氧化,且婴儿饮食尽量清淡,所以加工三文鱼宜采取蒸煮的方式,并且时间不能太久。今天就看看家庭婴幼儿三文鱼的做法。

对于婴幼儿来说,最好的辅食莫过于三文鱼粥了。 熬一些白粥,备用。

三文鱼买回来后洗净,并切成适合宝宝吃的小块。根据宝宝吃的量来划分,一次宝宝吃一块是最好的,然后将块状的三文鱼装袋,每次拿一袋出来给宝宝吃是最好的了,毕竟,三文鱼还是很贵的,这样不会浪费。

将三文鱼解冻,然后放在盘子里面蒸5分钟后拿出啦备用。

详细检查三文鱼种是否有鱼刺,虽然三文鱼的鱼刺比较的少,但是最好还是要用手指昵一下,不然鱼刺被宝宝吃下去就不好了。

将番茄切成碎了状,同三文鱼肉冬瓜荷叶茶会导致不孕一同放入熬好的白粥,煮两三分钟,并放入一两滴油以及根据宝贝的口味放入适量的盐;

以上就是家庭婴幼儿三文鱼的做法,家里有小宝宝的妈妈们不妨精子怎么样会导致不孕试着给孩子实践一下,三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,中医认为,其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能,这么多的好处,学会制作后,妈妈们不妨多给宝宝 做几次哦。

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