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为了保持子宫温暖,您可能会生病。

女人体内最冷的身体是什么?是子宫。子宫温暖,体内血液运转顺畅,得失及时,经期照常。如果子宫受冷邪困扰,会引起月经不调,影响正常生育。中医常说的“子宫冷”是指由于寒冷使子宫功能严重退化的状态。除不孕症外,龚寒还会引起痛经,黄褐斑增加和性欲降低等各种症状。概括起来就是“子宫温暖,颜色好;子宫寒冷,疾病就此诞生”。宫殿寒冷的原因很多。一方面,它与身体健康有关。例如,在工作日内怕冷且容易手脚冰凉的妇女由于体内缺乏阳气而容易患上宫寒。另一方面,它也与不良习惯密切相关,例如某些女性特别喜欢冷饮,而冬季穿着很薄。为了预防或改善宫寒,有必要从根本上入手,即确保血液的顺畅流动。首先是饮食调理。多吃补气和温热的食物,例如核桃,枣,花生;午餐或晚餐后喝一杯姜茶,可以积极解决体内的感冒,长期坚持宫廷调理非常有益;冷食也应少吃,例如绿豆,苦瓜等,多吃洋葱,西红柿等食物。另外,要保持子宫温暖,尤其是下半身要少受凉,注意保持小腹,腰部和脚部温暖。月经期间,妇女不应长时间坐在冰冷的大便上。注意保持双脚温暖。在春季和夏季,不要过早暴露双腿,或者过早穿短裙。如果您穿裙子,最好穿厚羊毛袜以防感冒。 “运动是健康的阳气”,运动可以改善体质,保证每天半小时的步行时间,并改善血液循环。在工作日中,经常用热脚刺激脚底上的经络和穴位,以温暖整个身体。推荐阅读:“子宫移位”更好的“怀孕”中医观点:“宫寒”容易引起女性不孕女性宫寒怎么办?中药无济于事

子宫内膜异位症

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