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人体缺锌可诱发不孕症

人体需要多种金属元素,它们与生命息息相关。人体需要四种必需的金属元素:钙,钾,钠和镁。必需的痕量金属包括铁,锌,铜和锰。这些元素对人体极为重要。它们在人体中应该有一定量。太多或太少都会导致疾病。人体缺锌会诱发不育:锌是人体必需的微量元素之一,涉及许多酶的活性和许多生理过程。长期缺锌会影响垂体的功能,减少促性腺激素的合成和分泌,阻止精子发生,不仅精子数量减少,而且死精数量也过多。正常精液中锌含量为(1.2?3.8 mmol / L)。如果锌的含量太低,会造成男性不育。另外,锌缺乏会导致前列腺液中酶活性的异常变化。影响精液的液化和精子的正常运动,导致精子顶体功能异常,以及游动和穿透卵子的能力,从而导致不育。男性因缺锌引起的不育,除应医生积极治疗外,平时还应注意多吃富含锌的食物,如牡蛎,猪肝,花生,核桃等,以补充人体的锌缺乏。怀孕后,应及时注意补锌:怀孕期间对各种矿物质和微量元素的需求增加,对锌的需求也在增加。如果不能得到足够的锌,它会引起胎儿脑细胞分化。异常,脑细胞总数减少;新生儿出生时体重低,甚至发育畸形。同时,血液中的锌水平也会影响孕妇子宫的收缩。血锌水平正常,子宫剧烈收缩。否则子宫收缩减弱。因此,应注意补充锌,以确保胎儿的正常发育和孕妇的顺利分娩。怀孕后,为防止儿童畸形的发生,达到产前和产后保健,应在早期注意补锌。为此,吃在饮食上更富含锌的食物,如:鱼,动物内脏,牛奶,瘦肉,大豆及其制品,花生,坚果,牡蛎,蛤,牡蛎等;在医师的指导下,适当补充药物。此外,早孕还应积极预防妊娠反应,防止局部,厌食,增加食物量,以防止缺锌,锌过多流失。

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